DOMINE SUA ANSIEDADE: Descubra técnicas poderosas para aliviar os sintomas da ansiedade e retomar o controle da sua vida!
O E-book é para você que:
- Pessoas que sentem que estão paralisadas devido a sintomas como: Medo sem saber o motivo, Insônia, coração acelerado, falta de ar, respiração ofegante, sentimento de impotência.
- Pessoas com dificuldade de tomar decisão.
- Pessoas com tristeza excessiva, reações agressivas.
O que vem no E-book:
3 motivos para você ter o E-book Domine sua ansiedade:
- Conteúdo explicativo sobre os estágios da Ansiedade.
- Consequências da Ansiedade NÃO TRATADA.
- Exercícios práticos para dominar a Ansiedade.
- TOMAR AS RÉDEAS DA SUA VIDA - Ter controle da sua vida para tomar decisões assertivas sem medo.
- SE SENTIR MAIS LEVE - Através a independência emocional você sentirá mais leve em ser você mesma.
- SAÚDE FÍSICA E PSICOLÓGICA: A ansiedade afeta não apenas psicologicamente como: Autoestima, sentimento de impotência, sintomas físicos que podem afetar a sua rotina.
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✔ Guia para cultivar a sua autoestima: Amor próprio em primeiro lugar
✔ Afirmações positivas: Descubra o poder do autoconhecimento para transformar a sua vida
✔ Diário da Gratidão
✔ Guia Prático: 10 exercícios que vai te ajudar a elevar autoestima
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Quem é Patty Ollivier
Olá, sou Patty Ollivier, terapeuta do feminino, e estou aqui para ajudar mulheres como você a se reconectarem com sua verdadeira essência e a cultivarem uma autoestima saudável.
Com mais de 4 anos de experiência no campo da terapia, estou empenhada em guiar você em uma jornada de autoconhecimento e transformação.
Acredito que cada mulher possui uma beleza única e uma força interior poderosa. Meu objetivo é ajudá-la a enxergar sua verdadeira natureza e abraçar a plenitude de ser mulher.
Entendo que somos seres cíclicos, em constante transformação, e isso é algo belo e natural.
Minha abordagem é baseada na gentileza e no respeito, tanto em relação a si mesma quanto aos outros. Acredito que não é nossa missão mudar os outros, mas sim reconhecer quem somos e criar uma vida em harmonia. Durante nosso tempo juntas, aprenderemos a estabelecer limites saudáveis e a cultivar relacionamentos autênticos, tanto consigo mesma quanto com aqueles que a rodeiam.
Além de ser terapeuta, sou uma apaixonada por gatos e pela natureza. Como mulher contemporânea, encontro equilíbrio entre o mundo urbano e a beleza da natureza que nos cerca. Acredito que a conexão com o mundo natural pode trazer serenidade e inspiração para nossa jornada de autodescoberta.
Estou aqui para apoiá-la em cada passo do caminho, ajudando-a a abraçar sua verdadeira essência e a viver uma vida plena e empoderada. Juntas, exploraremos o poder do autoconhecimento e do feminino não agressivo, para que você possa encontrar a felicidade e a confiança que merece.
FAQ - DÚVIDAS FREQUENTES
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